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La comprobación de la contextura física es un proceso fundamental en la evaluación del estado de salud y el bienestar de una persona. Este proceso implica la utilización de métodos de análisis específicos y técnicas de clasificación adecuadas para obtener una evaluación precisa y completa.

Introducción a la Contextura Física**

La contextura física se refiere a la constitución y la estructura corporal de un individuo, que incluye aspectos como la masa muscular, la distribución de la grasa corporal, la altura, la forma del cuerpo y otros rasgos físicos distintivos. La evaluación de la contextura física es importante no solo para comprender la salud general de una persona, sino también para identificar posibles riesgos de enfermedades y diseñar estrategias de intervención adecuadas.

**Métodos de Análisis**

Existen diversos métodos de análisis que se pueden utilizar para evaluar la contextura física de una persona. Estos métodos pueden incluir mediciones antropométricas, como la circunferencia de la cintura, el índice de masa corporal (IMC), la composición corporal mediante técnicas de bioimpedancia o densitometría, y la evaluación visual del tipo de cuerpo. Cada uno de estos métodos proporciona información valiosa sobre diferentes aspectos de la contextura física y puede utilizarse de manera complementaria para obtener una imagen completa.

**Técnicas de Clasificación**

Las técnicas de clasificación son herramientas que permiten categorizar a las personas según su contextura física en diferentes grupos o clasificaciones. Estas técnicas pueden basarse en criterios como el IMC, la distribución de la grasa corporal, la relación entre la altura y el peso, o características visuales como la forma del cuerpo. Al clasificar a las personas según su contextura física, se pueden identificar patrones comunes y diferencias significativas que pueden ser útiles para comprender mejor la salud y el bienestar de una población.

Actividad: 

1. Ver video.

https://www.youtube.com/watch?v=sqFtThezy-Y

2.  Realiza un debate donde discutan los pros y los contras de diferentes métodos de análisis y técnicas de clasificación para evaluar la contextura física.

3.  Por medio de una imagen, realiza las características distintivas de cada tipo de cuerpo y cómo pueden relacionarse con la salud y el bienestar.